(判断题)
一般而言,运动性蛋白尿经休息、调整后会逐渐减少、消失。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(单选题)
如果运动员出现运动性贫血,一般只要调整运动量、增加营养,尤其要增加含蛋白质、()丰富的食物。
(单选题)
肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象,一般经过适当的休息和调整,几天后就会(),不要误认为是一种病态,更不要因为出现肌肉酸痛就中断锻炼,只要经常坚持锻炼,并保持适当的运动量就不会出现肌肉酸痛的现象。
(判断题)
吃饱后,一般应休息30分才能参加剧烈运动。
(判断题)
参加剧烈运动后一般休息5~10分钟才宜进餐。
(判断题)
参加剧烈运动后,一般应休息30min才宜进餐。
(单选题)
饱食后不宜马上进行游泳运动,一般应休息()时间在下水活动。
(判断题)
合理调整好组与组之间的休息时间,一般为30~60秒钟,最多不超过3分钟
(判断题)
饱食后不宜马上进行游泳运动,一般应休息20分钟以上再下水活动。
(判断题)
大运动量运动后一般应休息1.5小时以上再进餐,以避免影响消化功能。