（单选题）
老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）
A持之以恒，坚持不懈
B运动项目应单一
C因人而异
D锻炼时精神要专一
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
评估老年人活动的最简单方便的检测方法是测量运动后（）。
（单选题）
老年人运动后的心率在以上才能恢复者，表明活动强度太大（）
（多选题）
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（多选题）
老年人运动锻炼要遵循（）的原则。
（单选题）
老年人运动要遵循的原则是：（）
（判断题）
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（简答题）
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（单选题）
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