(判断题)
莲花坐兴奋消化系统,放松两踝、两膝,使大腿结实,使两髋、两腿变柔软,有助于身体稳定而安宁,心灵和平、活跃而警觉。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
莲花坐对患哮喘和支气管的人有益处,它使神经系统充满活力,强壮脊椎和腹部脏器
(单选题)
下列属于半莲花坐功法的是()
(单选题)
两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳定身体重心,身体放松,头部正直,目视前方,被称为跆拳道的()。
(单选题)
鱼戏式是放松姿势,可以是肠脏获得伸展,兴奋消化过程,有助于()
(判断题)
渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
(判断题)
莲花坐有助于使人的身体稳定而安静,心灵平和、活跃而警觉。
(判断题)
瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式,它是最放松的体式之一。
(判断题)
凡是患有坐骨神经痛和骶骨毛病的人不宜做半莲花坐这个练习。
(填空题)
()是从一定的暗示语集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。