(单选题)
健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。
A运动量
B运动负荷
C心率
D运动时间
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
健身运动的特点是()、强度的适中性、锻炼的全面性、形式的多样性。
(填空题)
健身跑运动时的心率始终控制在()每分钟,而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。
(单选题)
一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为().
(单选题)
一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为()。
(判断题)
热身运动可采用健身车、跑步机等无氧性质的其它锻炼方式进行全身或局部活动。
(单选题)
如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。()
(单选题)
一般健身运动爱好者进行锻炼后,关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是()
(单选题)
大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的()为宜。
(判断题)
任何健身锻炼计划都应遵循循序渐进的模式,运动负荷都必须慢慢增加,增加的负荷一般不超过10%。