（多选题）
4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊•约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案，每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是（）。
A消除压力
B加强力量
C心脏健康
D控制体重
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
采用四周散步健身时，散步距离在3200~4000m，速度为每30~35m/min，每周4-5次的锻炼目标是（）.
（判断题）
神经衰弱是由于中枢神经系统功能紊乱所导致的一种慢性功能性疾病。患有神经衰弱的人可进行健身走、健身跑、爬山散步等练习。
（单选题）
美国健身研究协会推荐的健身指标区是（）。
（填空题）
美国既推动了塑造体型、健康身心的健身健美操的发展，同时又是竞技健美操的（）。
（判断题）
国际健美操与健身联合会（FISAC）成立于80年代中期，总部设在美国。
（判断题）
美国医学专家列戴民对健美运动的传播普及作出了出色的贡献被人们尊称为健身之父。
（判断题）
我国举办的健身先生大赛是填补了世界健身健身竞赛的一项空白。（）
（单选题）
健身运动是（），健美运动的发展提高了健身运动。
（多选题）
现行国家推广的健身气功主要是新健身气功。主要包括（）
