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(单选题)

持续训练法主要发展运动员的()。

A一般耐力和力量耐力

B最大力量和速度耐力

C速度力量和速度耐力

D爆发力和力量耐力

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    持续训练法主要用于发展运动员的()

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  • (判断题)

    采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。

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  • (判断题)

    持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。

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  • (单选题)

    哪一类的运动项目的主要训练方法是采取持续训练法()。

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  • (单选题)

    30分钟以上持续训练时,作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在()

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  • (单选题)

    发展运动员的最大速度,常常采用的训练法为()

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  • (填空题)

    发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。

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  • (单选题)

    如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。

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  • (单选题)

    运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其符合常用()

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