（填空题）
发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
正确答案
次极限速度、极限速度、15°/秒
答案解析
略
相似试题
（单选题）
发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。
（填空题）
决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。
（简答题）
进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？
（单选题）
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。
（填空题）
进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。
（多选题）
发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？
（单选题）
对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。
（单选题）
散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？
（多选题）
发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？
