(填空题)
决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是()、()和()。
正确答案
肌内协调、肌间协调、运动单位的快速收缩能力
答案解析
略
相似试题
(填空题)
决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是()和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及()。
(填空题)
对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为:速度耐力因子、()、()、柔韧因子。
(填空题)
发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。
(简答题)
发展最大力量有哪两种途径?作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量?
(简答题)
为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?
(单选题)
发展散打运动员的速度力量,采用各种快速跳跃的训练方法练习时,每组练习()次,完成()组,组间休息()分钟。
(简答题)
为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用?它有哪些特点、特征?
(多选题)
对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为()?
(多选题)
发展散打速度力量常用的方法有哪些()?