(判断题)
练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点,效果会瑜伽显著。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
形体瑜伽是由形体身韵动作,瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
(判断题)
哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系,哈达瑜伽重在体式和制气,王瑜伽偏于意念和调息。
(判断题)
一点凝视法是瑜伽者常常喜爱的一种冥想练习,这通常是在环境幽静的地方,或在山林湖海边将注意力集中在某一固定的实体。
(填空题)
练习瑜伽时应该注意力保持集中,避免()。
(单选题)
瑜伽练习时应保持什么心态()
(单选题)
瑜伽的最好练习效果是()
(判断题)
练习瑜伽时应该注意力保持集中,避免交头接耳。
(判断题)
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(填空题)
沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽,因为沐浴后血液循环加快,筋肉变软,如果马上练习瑜伽,不仅容易使身体受伤,而且会导致血压升高,加重心脏负担。心脏病、()、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。