（单选题）
身体锻炼生理负荷量的有效价值阈是（）。
A100—130次/min的心率
B120—150次/min的心率
C150—180次/min的心率
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
有关学者把120~150次/min的心率称作身体锻炼胜利负荷量的有效价值阈。
（单选题）
有关学者把120~150次/min的心率，或最大摄氧量的40%~60%，称作身体锻炼生理负荷量的（）
（单选题）
连续锻炼时间的长短，要根据负荷价值有效范围而确定，通常认为在140次/分钟左右心率下连续锻炼（）。
（单选题）
重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围
（判断题）
根据运动负荷价值理论，具有健身效果的最佳心律在120-140次/分，所以长期进行体育舞蹈锻炼，对健身、减脂效果明显，具有生理学价值。
（填空题）
（）是指锻炼时人体承受的生理负荷量。
（单选题）
间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）
（判断题）
锻炼效果的好差，与锻炼时生理负荷的适宜与否有着极为密切关系。
（简答题）
影响健美操锻炼的生理负荷的因素有哪些？
