（1）人体在不同年龄阶段的生长发育有不同的特征，一般是先长高度，后长宽度、围度和充实度。心脏发育过程中先加大心脏容量，后增厚心壁肌肉，与其相应的竞技能力的敏感发展期亦有不同，身体形态训练应与之相适应，而不可颠倒。
（2）根据不同专项的特点安排中学生田径运动员的身体形态训练
由于各个专项竞技能力的主导因素不同，而这些专项竞技能力又都对特定的身体形态具有一定的依赖性，因而，必须根据专项的需要及其对竞技能力的需求特点，安排相应的练习方法与手段。
（3）中学生田径运动员身体形态训练应注意遗传因素的影响
在身体形态的各项指标中，有的指标遗传度很高（如高度、长度和宽度指标）；有些指标遗传度较小（如体重等充实度指标）。因此在选材时，应重视高度、长度和宽度等形态指
标，而与肌肉有关的体重等充实度指标，则应更多地依靠后天的训练加以改善和提高。
（4）采用多种方法手段改善中学生田径运动员的身体形态
（简答题）
中学生田径运动员身体形态训练的基本要求有哪些？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
身体形态训练的基本要求有哪些？
（填空题）
中学生田径运动员的力量训练方法与手段主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。
（简答题）
简述身体形态训练的基本要求。
（填空题）
中学田径运动教学的基本任务有（）、（）、（）。
（简答题）
中学课余田径训练计划的基本内容包括哪些？
（判断题）
田径运动训练是在田径运动教学的基础上进行的，在训练中仍有教学因素。
（填空题）
中学课余田径训练课包括的内容有（）、（）、（）、（）、（）。
（填空题）
中学课余田径训练课的种类有（）、（）、（）、（）。
（填空题）
中学课余田径技术训练的方法一般有（）、（）、（）、（）、（）。
