（简答题）
拙力，僵劲有什么不好？
答案解析
人类的身体为什么会固有僵劲与拙力？
练拳使拙力会造成什么后果？
拙力会使全身有什么样的表现？
气与内劲是什么关系？
掤劲有什么用？掤劲和内劲是什么关系？
（单选题）
擒拿中的整劲是（）。
（判断题）
浑劲是藏而不露的浑厚实力，从而达到刚中有柔。
立身中正，虚领顶劲是太极剑练习时的基本体态要求。
