（单选题）
根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是（）
A深蹲；剪蹲；单腿硬拉；臀桥
B深蹲；RDL；实力举；引体向上
C硬拉；剪蹲；俯卧撑划船；侧抛药球
正确答案
答案解析
略
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根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（）
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功能训练的动作设计与选择基于以下哪项（）
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（单选题）
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（单选题）
本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）
