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(单选题)

本次训练以提高为主,训练计划设计原则为()

A针对性强,负荷集中,高强度

B针对性较弱,全面,负荷分散,中等强度

C针对性较弱,全面,负荷分散,中低强度,训练量较低,训练内容较少,动作简单且功能性较弱

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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