①增加负荷量，同时负荷强度保持不变或相应的下降。
②提高负荷强度，负荷量保持不变或相应的减少。
③负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体以深远的刺激。
（简答题）
周加大训练负荷的三条途径？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
周训练负荷加大是基本训练周负荷变化的主要特点。加大的途径有哪些？
（判断题）
在基础训练阶段，儿童少年的训练负荷有很大的提高空间，因此要尽可能加大训练负荷，促进其竞技能力的快速提高
（判断题）
在安排训练负荷时，一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。
（填空题）
周运动负荷的（）是基本训练周负荷变化的主要特点。
（判断题）
周运动负荷增大，是基本训练周负荷变化的主要特点
（单选题）
赛前训练周负荷变化的基本特点是（）
（单选题）
赛前训练周的负荷变化特点是（）
（单选题）
比赛周训练负荷变化的特点是（）
（填空题）
赛前训练周负荷变化的基本特点是（）。
