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(判断题)

健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    健身健美操的运动强度一般控制在26~30拍/10秒的范围。

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    健身健美操主要以()、()、()为目的,集健身、娱乐、防病为一体的群众性、普及性健身运动。

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    健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()

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    健身健美操强度和难度相对(),可为社会不同年龄层次的人所采用。

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