(单选题)
在剧烈运动特别是在中长跑中,能量消耗较大,下肢回流血量减少,氧债不断积累,并达到一定程度时,就会出现呼吸急促、胸闷难忍、下肢沉重、动作不协调甚至恶心的现象,这在运动生理学上称之为()
A“第二次呼吸”
B“氧债”
C“极点”
正确答案
答案解析
略
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(单选题)
运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。
(单选题)
运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使() 功能失调,引起腹痛。
(判断题)
长跑是以有氧代谢素质为基础,以有氧代谢供能为特点的运动,要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力,虽强度较小但时间较长,体力消耗较大。
(判断题)
在体育活动中要注意多喝水,特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水,否则人体将失去水分造成“脱水”。
(判断题)
运动中腹痛多数发生在中长距离跑的过程中。主要是因为准备活动不充分,开始时运动过于剧烈或者跑得过快,内脏器官功能尚未达到竞赛状态,致使脏腑功能失调而引起的。
(单选题)
大学生平时要自觉坚持体育锻炼,以增强体质;长时间下蹲后不要突然立起;不要带病参加剧烈运动;疾跑和长跑后();不要在饥饿时参加剧烈运动。
(判断题)
运动员在运动中体能消耗较多,喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。
(判断题)
人在剧烈运动之后,往往会产生饥饿感。为了补充失去的能量,应大吃一顿。
(填空题)
有氧运动最耗(),运动能够增加人体内能量的消耗。