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(判断题)

一般来讲,你在组间休息时间越长,你能举起的重量将越少。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    进行散打速度力量练习时,组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性(3~4秒).练习之间的间歇时间可以在()秒内。

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  • (判断题)

    一般来讲,每次锻炼的时间越长越好。

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  • (单选题)

    最大力量练习时,要注意组间的休息,最好是()进行一次练习。

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  • (单选题)

    发展散打运动员的速度力量,采用各种快速跳跃的训练方法练习时,每组练习()次,完成()组,组间休息()分钟。

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  • (单选题)

    发展最大力量用能重复1-3次阻力进行()组练习,组间休息1-3分钟,隔天练习一次效果最佳。

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  • (单选题)

    饱食后不宜马上进行游泳运动,一般应休息()时间在下水活动。

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  • (判断题)

    合理调整好组与组之间的休息时间,一般为30~60秒钟,最多不超过3分钟

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  • (判断题)

    推拿的时间越长效果越好。

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  • (判断题)

    推拿的时间越长效果越好。

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