(单选题)
“摆腿”时,腿要有(),上体保持正直。
A弹性
B控制
C弯曲
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
做各种形式头颈动作时,节奏一定要慢,同时上体保持正直。
(判断题)
“半蹲”时,臀部应向后45º角方向下蹲,上体保持正直。
(判断题)
揽雀尾的动作要领:“棚”出臂必须呈弧形,低不过胸,弓步时前腿膝不可超过脚尖;“捋”两手必须沿弧形运行,重心后移时两腿要虚实分明,上体保持中正;“挤”两臂向前须撑圆,前臂高不过口。“按”两臂必须弧形运行。
(判断题)
立姿标准是:上体正直,挺胸收腹;两肩平行于地面,稍向后展开;两臂自然下垂,平抬头,颈部保持正直,微前倾;两膝伸直;两脚掌均匀着地。
(判断题)
有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉,可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗,臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时,上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时,他就利用上体前倾来完成动作,这样力点就移到臀部了,以致产生了负面效果。
(判断题)
“吸腿跳”时,上体可以放松,不必正直。
(判断题)
“后屈腿跳”时,支撑腿要保持弹性,两膝分开,脚尖靠近臀部。
(判断题)
踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧,身体保持平衡。
(填空题)
持球队员持球准备突破时要保持()并上体前倾的“三威胁”姿势。