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(判断题)

踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧,身体保持平衡。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • (判断题)

    踏板操练习时应保持身体正直和平衡,躯干保持挺胸、收腹、立腰,呼吸自然动作有弹性,只可跳跃上板不可跳跃下板。

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  • (判断题)

    踏板操练习时由于踏板的使用,使健身的内容增加,整个过程都是通透着娱乐与健身的快乐。

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