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(判断题)

踏板操练习时由于踏板的使用,使健身的内容增加,整个过程都是通透着娱乐与健身的快乐。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    踏板操练习时动作尽量(),这样也使身体重心降低,站得更稳。

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  • (判断题)

    踏板操练习时的强度过大,所以有必要担心使腿部肌肉过度的发达。

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  • (判断题)

    在练习踏板操的动作时脚尖先落地,会让小腿肌肉过于受力,会使小腿肌肉劳损。

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  • (判断题)

    由于踏板操是利用踏板进行练习,增加了运动的负荷和难度,因此音乐的选用上节奏速度要偏快。

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  • (单选题)

    本俱乐部教学课程开设的内容有:一般基础健身操、踏板操、健身球操、瑜伽和形体操和()等。

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  • (判断题)

    在练习踏板操的过程中,练习的内容要由教练统一进行制定。

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  • (判断题)

    想使腿部变得结实和改变臀部下垂的人都可以去练习踏板操。

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  • (判断题)

    踏板操练习时要踏在板的中心,以防止踏板不稳定。

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  • (判断题)

    踏板操由于运用了踏板,动作的内容增加了。

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