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(单选题)

踏板操练习时动作尽量(),这样也使身体重心降低,站得更稳。

A上提

B前倾

C下压

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    踏板操练习时应保持身体正直和平衡,躯干保持挺胸、收腹、立腰,呼吸自然动作有弹性,只可跳跃上板不可跳跃下板。

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  • (判断题)

    踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧,身体保持平衡。

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  • (判断题)

    在练习踏板操上板动作时应该脚后跟先着地。

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    在练习踏板操下板动作时应该脚后跟先着地。

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    在练习踏板操的动作时要脚先上去,然后重心再移动跟上。

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  • (判断题)

    在练习踏板操的动作时脚尖先落地,会让小腿肌肉过于受力,会使小腿肌肉劳损。

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    通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。

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  • (单选题)

    踏板操练习时会大量出汗,动作过程中,建议每隔一定时间喝少量饮用水。原则是()

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  • (单选题)

    踏板操练习的鞋最好是()式的,这样可以起到缓冲的作用。

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