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(简答题)

常见的有氧运动有哪些?

正确答案

体能类:走、慢跑、跳绳、登山、野游、自行车、游泳、划船等;
表演类:舞蹈、舍宾、健美操、秧歌以及扇舞等;
武术类:太极拳、太极剑、八卦拳等;
力量耐力类:俯卧撑、仰卧起坐,轻器械练习等;
球类:乒乓球、羽毛球、网球、气排球、台球、门球和保龄球等;
其它:踢毽子、抖空竹、放风筝、钓鱼、气功等。

答案解析

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