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(填空题)

我国健身运动的常用心率公式是()。

正确答案

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答案解析

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  • (单选题)

    我国健身界常用的运动强度公式是()

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    运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是()

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    大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是()次/min.

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  • (单选题)

    运动时心率在()时心脏搏出量达到最大值,被认为是取得最佳健身效果的心率区间。

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  • (单选题)

    我们知道,运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是()

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  • (判断题)

    有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60%~80%。

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  • (填空题)

    健健身跑运动时,人体最高可能心率=()-你的年龄;能从有氧锻炼中会的收益的心率()的最高可能心率。

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  • (单选题)

    根据我国国民生活现状,建议高校学生的健身指标心率为()次/分。

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  • (填空题)

    根据我国国民生活现状,建议高校学生的健身指标心率为〔〕次/分。

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