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(单选题)

立定跳远成绩较差的同学,应采用下列哪组形式的锻炼,以取得较好的锻炼效果?()

A引体向上、高抬腿、跳远等

B短跑、负重推举、后蹬跑等

C负重半蹲、跨步跳、蛙跳等

D单足跳、快挺、卧推等

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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