（单选题）
组合六是发展（）和增大肌肉体积训练计划
A力量
B柔韧
C灵敏
D其它
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。
（单选题）
过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。
（填空题）
在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。
（单选题）
增粗肌肉体积的训练应该是（）的训练
（单选题）
增粗肌肉体积的训练应该是（）的训练。
（单选题）
少年儿童提高力量主要不是靠增大肌肉体积，而是通过（）
（判断题）
肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量增多的缘故。
（判断题）
在健美训练中，能够使肌肉得到强烈的刺激，而使肌纤维增粗、肌肉的横断面增大、肌肉变得丰满结实。
（单选题）
增大肌肉体积的方法：以（）重量约一次连续举起（）次的重量，使肌肉工作最大极限，充分发胀，产生适应性变化
