（填空题）
一份运动处方应包括（）、准备活动、（）和整理活动。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。
（多选题）
柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）
（单选题）
运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。
（判断题）
运动处方是根据参加活动者体能和健康情况，以处方形式确定强度、时间、频率和活动方式。
（单选题）
运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）
（单选题）
运动处方一般应包括哪些要素？（）
（填空题）
运动处方的内容包括：运动目的、（）、（）、（）和运动频率等。
（判断题）
准备活动的量与强度应比正式运动小。
（单选题）
为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。
