(单选题)
重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的()不同。
A训练程度
B训练结构
C训练要求
D间歇时间
正确答案
答案解析
重复训练法指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。间歇训练法指对多次练习间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
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采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的()。
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下列不属于间歇训练法的心率指标的是()。
(单选题)
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强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
(单选题)
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(单选题)
依据训练负荷与间歇的关系划分,不包括的训练法是()。
(单选题)
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