（简答题）

个体水平上的职业压力应对策略包括哪些？

正确答案

①形成“压力免疫”：个体要学会对自己所处的职业情境做积极地控制和评价，形成对职业情境的理智反应；
②采取积极的压力应对模式：如把回避模式转向主动行动模式，把情绪定向应对转向问题定向应对；
③主动寻求社会支持，如家人朋友、同事同学等；
④注意情绪调节：当不良情绪发生时，要主动采取方法加以调节。

答案解析

略

相似试题

（简答题）
组织水平上的职业压力管理策略包括哪些？
答案解析
（简答题）
组织水平上的职业压力管理策略包括哪些？
答案解析
（简答题）
家庭应激的应对策略包括哪些方面？
答案解析
（简答题）
家庭应激的应对策略包括哪些方面？
答案解析
（简答题）
压力对个体有哪些负面影响？
答案解析
（填空题）
压力管理的目的就是要达到应对压力，有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括（）和（）两个方面。
答案解析
（简答题）
健康休闲方式的自我调控策略包括哪些？
答案解析
（简答题）
构建健康家庭的策略包括哪些？
答案解析
（简答题）
影响职业选择的因素包括哪些？
答案解析

快考试在线搜题