(判断题)
发展腿部力量的方法可采用快速冲刺跑、深蹲。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(单选题)
深蹲功效:发展()肌肉力量,锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
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(单选题)
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。