(单选题)
超量恢复规律是()原则的依据之一。
A周期性
B区别对待
C合理安排运动负荷
D系统不间断性
正确答案
答案解析
合理安排运动负荷指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳,并通过生物适应过程产生超量恢复,提高机体能力的训练原则。
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