首页学历类考试高等教育自学考试教育类10181《民族传统体育》
(名词解析)

导引

正确答案

导引是肢体活动为主、配合呼吸吞纳的运动方式,是中国古代独具特色的医疗保养体操和养生术。

答案解析

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  • (名词解析)

    养生导引气功

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  • (填空题)

    统体育养生术可以分为导引术、气功养生术、()、()、仿生养生术五类。

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  • (填空题)

    养生导引气功主要是通过()、()、()的“三调”过程,增强了皮层和皮层下中枢系统的协调性,疏通经络气血,提高机体的修复和抗病能力。

    答案解析

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