（单选题）
发展股后肌群的伸展性，可采取下列哪种练习？（）
A跪撑后倒
B后踢腿
C悬垂举腿
D勾脚正压腿
正确答案
答案解析
略
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儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展（）。
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用等动练习器进行训练，肌群在整个活动过程中所受到的阻力是（）。
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