(单选题)
发展肱二头肌力量可采用的练习方法是()。
A负重垂举
B负重深蹲
C悬垂举腿
D俯卧撑
正确答案
答案解析
肱二头肌的发展一般采用负重垂举,负重深蹲发展的是腿部力量;悬垂举腿是发展腰腹肌;俯卧撑发展的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。
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