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(单选题)

发展肱二头肌力量可采用的练习方法是()。

A负重垂举

B负重深蹲

C悬垂举腿

D俯卧撑

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

肱二头肌的发展一般采用负重垂举,负重深蹲发展的是腿部力量;悬垂举腿是发展腰腹肌;俯卧撑发展的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。

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