(判断题)
空腹参加健美操锻炼是可取的。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(单选题)
如果是恶性肿瘤,体温增高的急性疾病,()参加健美操锻炼。
(单选题)
如果是心、肺、肾、肝疾病的急性阶段,()参加健美操锻炼。
(填空题)
参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的()。如果是初次参加健美操锻炼,或是长时间没有锻炼,即应从运动时最大心率的()开始,然后再慢慢地加到(),最后再到()或()。
(单选题)
如果有出血倾向性的疾病则()参加健美操锻炼。
(单选题)
系统的参加健美操锻炼后,体重变化可分为()个阶段。
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参加健美锻炼的初练者,应进行大强度的刺激练习。
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长期参加健美操锻炼,通过循环系统可向全身细胞提供更多的()和(),减少(),延缓血管硬化。
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参加健美锻炼则可以培养与人交往的能力,调整人际关系。
(判断题)
长期参加健美操锻炼可以提高心肺功能,使心博有力,心输出量增加,从而提高全身供氧能力.