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(多选题)

锻炼模式是运动处方的主要环节,它包括()

A锻炼方式

B锻炼强度

C锻炼时间

D锻炼次数

正确答案

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答案解析

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  • (判断题)

    锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。

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    运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括()

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    运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分:准备活动、锻炼模式和整理活动。

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  • (判断题)

    运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

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    运动处方锻炼主要是采用()运动。

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    运动处方锻炼主要是采用什么运动:()

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    运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

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    ()是健身锻炼中的重要环节,它可以让身体充分预热,逐渐进入运动状态,预防和避免伤害事故的出现。

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    运动处方健身锻炼主要是采用()

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