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(单选题)

运动处方健身锻炼主要是采用()

A有氧运动

B无氧运动

C有氧与无氧相结合的运动

D身体训练

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    运动处方锻炼主要是采用()运动。

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  • (单选题)

    运动处方锻炼主要是采用什么运动:()

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  • (判断题)

    运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动

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  • (单选题)

    运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()

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  • (单选题)

    运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。

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  • (填空题)

    健美操起源于传统的有氧健身运动,是有氧运动的一种。它通常采用()进行练习,是在氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式,其运动特征是()的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。

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  • (判断题)

    运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

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  • (多选题)

    锻炼模式是运动处方的主要环节,它包括()

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  • (判断题)

    运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

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