(判断题)
精神极度疲倦时适宜以运动减压,不需要休息。
A对
B错
正确答案
答案解析
精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要。
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(填空题)
高血压患者,锻炼强度因人而异,以运动后不出现过度疲劳或明显不适为限,可参考运动时适宜心率=()。
(填空题)
被测量者测量前()分钟内应避免进行剧烈运动、进食、喝含咖啡、茶的饮料、吸烟、服用影响血压的药物(用降压药治疗的高血压患者除外);精神放松、排空膀胱;至少安静休息()分钟。测压时患者务必保持安静,不讲话。
(单选题)
静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态,以促进身体()的恢复,尽快消除疲劳。
(单选题)
对慢性病人进行运动干预,确定运动强度时不适宜选用的方法是()。
(判断题)
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(单选题)
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(单选题)
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(单选题)
冠心病人运动时不需要去关注的问题是()。
(判断题)
中老年人不适宜早上运动。