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(简答题)

你会如何给产妇调配月子餐?

正确答案

月子餐是分阶段,分体质来进行调配的,第一周是以排除恶露;收缩子宫为主,适宜吃些猪肝,乌贼鱼和清淡易消化的食品,第二周是以强腰固肾;调节情志为主,可适宜吃些猪腰,猪心,莲藕,干贝为主。第三,四周就是加强营养,催乳为主了,可吃些猪蹄,鸡汤,海参,排骨,牛羊肉了。分体质是根据产妇是热性体质还是寒性体质来调配。热性体质的产妇容易上火,可适当吃些凉性的食品,如莲藕,银耳,丝瓜,海带;寒性体质的产妇就要温补,可吃归芪鸡汤,归姜羊肉汤,偏热性的食品。

答案解析

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