足球运动员的力量表现在对抗情况下的争抢、争顶、远传和远射等方面。现例举部分练习方法如下：
①引体向上、俯卧撑、双臂屈伸。
②用实心球掷界外球。
③仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧快速屈体。
④各种跳跃练习。
⑤运距离传球或大力射门。
⑥对抗中争顶、争抢球。
（简答题）
例举部分专项力量素质的练习方法？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
柔韧素质练习一般放在训练课的（）进行。
（单选题）
由于力量练习造成的疲劳应以补充（）、牛奶等蛋白质为主要的合理营养。
（判断题）
专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。
（单选题）
（）是马克思主义政党的生命所系、力量所在，要靠千千万万高素质党员来体现。
（简答题）
残奥会是2008年北京奥运会的重要组成部分，残疾人运动员的成绩，更能体现一个国家的整体素质和社会关爱程度。而残疾人运动员最大的心理障碍就是自卑，那么消除自卑心理的方法有哪些？
（多选题）
我国的现有武装力量有（）部分组成
（单选题）
电梯的更新、改造、重大维修费用依照有关规定从住宅专项维修资金中列支，资金不足部分或者无住宅专项维修资金的，由（）筹集。
（单选题）
（）是公民道德素质定型的关键部分，是网络道德教育的重要组成部分。
（填空题）
（）本着“以人为本，助人自助”的原则，帮助身边每一位需要帮助的同学，使得学生的综合素质实现质的提高，为河海大学将设成为高水平研究型大学贡献自己的力量。
