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(判断题)

当日完成所有的瑜伽练习后,必须“无空式”10~15分钟,来松弛动作造成的紧张感,帮助自己进入冥想状态。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    当日完成所有的瑜伽练习后,必须做“无空式”,10~15分钟来松弛紧张感,帮助自己进入()状态。

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  • (填空题)

    瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用()彻底放松身体。

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  • (判断题)

    在完成瑜伽练习后,都要躺下进行尸解式10-15分钟,因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。

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  • (判断题)

    瑜伽练习的每一个动作都应快速地完成。

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  • (判断题)

    瑜伽必须在饥肠辘辘的情况下才能练习。

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  • (判断题)

    在练习瑜伽的过程中完成体位之后,稍微保持这种状态,但是绝对不可非常紧张或者勉强用力。

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  • (判断题)

    瑜伽的练习设有固定模式,每个人都必须按照固定模式联系。

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  • (判断题)

    练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。

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  • (判断题)

    练习瑜伽者必须把身子弯曲、伸展到标准示范的动作才算正确。

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