心理训练就是让练习者在头脑中演练整个动作技能（心理训练），而不是实际训练。心理训练属于一种心理技能，应用非常广泛，从一般体育爱好者的技能学习到优秀运动员的赛前调整，心理训练都有其不可替代的作用。
在技能学习的整体训练阶段，心理训练是一种非常有效的方法。练习者在大脑中用表象模拟真实情境，想象已学的各个技能，将一串技能一步步演练，并对如何连接和有效完成动作进行动觉和视觉的表象过程。除此之外，运动员在比赛场边等待出场时，也可以在头脑中从头至尾将整个套路的动作及其每个细节演练一番，为即将到来的比赛做准备，这种心理训练是运动准备的一种手段；或者在网球比赛中，运动员刚完成了一次漂亮的发球，他在头脑中多次复述刚才成功发球的动作，为下一次发球做准备。也就是说，心理训练在技能的学习和操作两种情境中都能发挥作用，即心理训练不仅能促进动作的存储，还可以促进动作从记忆中的提取。
（简答题）
什么是技能学习的心理训练？谈谈心理训练在运动技能学习过程中的作用？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
心理技能训练与心理训练的关系是什么？
（简答题）
举例说明在心理技能训练实施过程中应注意什么？
（简答题）
心理技能训练的作用是什么？
（判断题）
心理技能训练就是系统化、持续化的心智或心理技能的练习。心理技能训练追求的是迁移效果。
（单选题）
依据心理技能训练的理论基础，心理技能训练的方法可分为（）
（单选题）
根据心理技能训练的内容与专项需要的关系，可将心理技能训练分为（）
（单选题）
散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。
（单选题）
心理技能训练计划实施的第一阶段是（）
（简答题）
简述心理技能训练与心理咨询的区别。
