A重复较多次数
B不易疲劳
C能募集Ⅰ型纤维,对增强耐力有利
D以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
E能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力有利
(单选题)
最大收缩训练的作用不包括()。
答案解析
呼吸训练定义不正确的是()。
协调训练定义中不正确的是()。
(配伍题)
等张收缩可以训练();等速收缩可以训练();等长收缩可以训练()
慢阻肺的下肢训练,错误的是()。
以下平衡训练的基本原则,错误的是()。
肌力训练的基本要求错误的是()。
有氧训练的注意事项错误的是()。
哮喘的有氧运动训练,错误的是()。