（多选题）
训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。
答案解析
（简答题）
竞技能力有哪几方面因素组成的？
简述训练计划的基本内容。
简述制订训练计划的要求。
什么是周训练计划的两段结构？
请制订长跑运动员比赛周的训练计划。
（填空题）
训练课可划分为（）、（）、（）、（）四种类型。
年度训练大周期通常有：（）等不同的类型。
间歇训练法包括（）三种类型。
