（单选题）
臂屈伸是以臂部肌肉群的（），做关节的屈和伸的动作。
A力量
B放松
C收缩
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
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（单选题）
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（单选题）
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（填空题）
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（填空题）
做支撑摆动臂屈伸时，应做到：（）、（）、（）。
