A蛋白质含量较高
B脂肪含量中等
C碳水化合物多为不消化成分
D丰富的B族维生素
E膳食纤维丰富
（简答题）
简述速度性运动的营养特点？
答案解析
简述力量运动的营养特点？
（多选题）
豆类是我国的传统食品，含有丰富的（）
豆类是我国的传统食品，含丰富的：（）
（单选题）
健美操运动的代谢特点是热能和各种营养物质的消耗（）。
养颜食物有豆类、花生、芝麻、海带、（）。
（判断题）
豆类、海带、浓茶都属于惰性食物
（填空题）
为满足人体对能量和营养素的需要量，根据膳食指南与运动项目特点及营养所需特点制定的实施性文件称为（）。
常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。
