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(单选题)

默念、想象、深呼吸等方法对减轻精神压力有利,这些属于通过()来达到减轻压力的目的。

A调节生物钟

B放松训练

C调节饮食

D自我催眠

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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    ()就是不断地肯定自己有应付一切局面的勇气、充满力量、富有激情,这些思想就能塑造强者,其精神动力就会得到惊人地增强。要不断地对自己说些催人奋发、鼓舞人心、使人勇敢、坚毅起来的话语。

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    ()就是不断地肯定自己有应付一切局面的勇气、充满力量、富有激情,这些思想就能塑造强者,其精神动力就会得到惊人地增强。要不断地对自己说些催人奋发、鼓舞人心、使人勇敢、坚毅起来的话语。

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