（简答题）
简述每次体育锻炼应具备的步骤？
正确答案
充分的准备活动；运动强度逐渐增加；起码的正式锻炼时间；锻炼后放松活动。
答案解析
略
相似试题
（简答题）
简述老年人体育锻炼应注意的卫生要求
（简答题）
简述老年人体育锻炼应注意的卫生要求。
（单选题）
保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于（）
（多选题）
学校学生通过《国家体育锻炼标准》需要具备的素质有（）等。
（简答题）
简述体育科研人员应具备的能力结构。
（简答题）
简述体育科学研究者应具备的科学态度。
（简答题）
简述体育管理工作中领导者应具备的基本素质。
（简答题）
简述娱乐体育与体育锻炼的异同比较。
（单选题）
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
