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(单选题)

进行强度一般运动造成疲劳应补充淀粉、()水果为基本营养。

A肉类

B豆类

C菌类

D果脯类

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    能量消耗理论认为运动性疲劳的产生主要是在运动过程中体内能源物质大量消耗,并且得不到及时的补充,从而造成运动时能量供应(),导致运动性疲劳的发生。

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    夏季或温度高、湿度大的环境里进行体育锻炼,身体大量排汗而不注意饮水,或只注意饮水而不补充无机盐,可造成水盐代谢紊乱,引起细胞内外水平衡失调,导致运动机能(),身体疲劳。严重时可引起肌肉痉挛。

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    运动性疲劳的产生是由于运动过程中,能量代谢过程加强,某些代谢产物在体内大量生成而不能及时()所致,代谢物的堆积造成运动机能下降,从而导致运动性疲劳。

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    运动引起的肌肉疲劳最明显的特征为肌肉()下降,一般常以绝对肌肉力量为依据,观察疲劳前后肌肉力量的变化。

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    局部疲劳是指以身体某一部分进行运动使该局部()机能下降而导致的疲劳。

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  • (单选题)

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