（判断题）
健美操锻炼后如果自我感觉异常，则表明一定是运动量安排不当。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
如果有出血倾向性的疾病则（）参加健美操锻炼。
（判断题）
科学研究表明，每个人在锻炼后所呈现出来的生理反应和自我感觉都是基本相同的。
（单选题）
恢复手段是健美锻炼中非常重要的环节，一般来说，每次锻炼课之间至少休息48个小时，才能促使肌肉不断地粗壮。如果要达到完全恢复则需要（），也就是说应使肌肉获得完全恢复后，才能进入下一次锻炼。
（单选题）
健美操锻炼后如果排汗量增多，甚至出现夜间盗汗，则是身体（）的表现。
（单选题）
健美操锻炼的自我监测指标（）。
（判断题）
健美操锻炼的自我监督体系不必经常进行对比。
（判断题）
健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
（简答题）
自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？
（简答题）
健美操锻炼的自我监测包括哪两项指标？
